又一周结束了，迎来了清明小长假。
本周「预防指南」又带来了哪些内容，来看本周知识点，温故知新一下吧！
有些习惯很伤胃
3月28日晚，又一名TVB老戏骨离开了我们，廖启智先生因胃癌病逝，让人难过之余，也提醒着我们要关爱自己的胃。
以下6个生活习惯很伤胃：1.吃水果太随意2.乱用药3.抽烟4.喝高度数的酒5.边吃边聊6.不合理饮食
具体内容，点击原文：TVB老戏骨患胃癌去世，这些伤胃的事情别再做了
清明蔗，毒如蛇？
每到清明时节就总能看到有人吃甘蔗中毒的新闻。这其实是因为人们误食了发霉的甘蔗。
发霉的甘蔗中含有节丛孢属（Arthrobotrys）真菌，这种真菌在繁殖过程中会产生剧毒物质3-硝基丙酸。中毒反应从轻微到严重不等，轻者会出现恶心、腹泻、头晕等症状，严重时可能发生抽搐和昏迷，进而损害视神经或中枢神经系统。
所以挑选甘蔗要注意，究竟怎么挑选，请戳原文。
原文链接：清明甘蔗毒如蛇？真的假的？
味精与健康
味精对身体是否有害一直充满着争议。其实，味精的主要成分是谷氨酸钠（MSG），而一份年发布的研究确认，将MSG与任何疾病关联是没有根据的。
但是味精确实不能随便吃，味精主要的问题在于含有钠。尽管味精含有的钠远低于盐，但摄入过多依然会迅速提升血压，长时间高钠摄入，则会导致高血压。
所以，味精可以放心吃，但最好不要在加入过量的盐之后，再额外添加味精。
原文链接：味精对身体不好？吃多了会致癌？
胆结石到胆囊癌仅3步
胆结石到胆囊癌，仅需三步：
胆结石→胆囊炎→胆囊癌
而胆结石是胆囊癌最常见的危险因素。胆囊癌患者中约75%~90%有胆结石病史。胆结石患者较健康人群，其患癌风险高出7倍。
在普通人群中，有4类人患胆结石的可能性更高：不吃早餐的人；长期高脂高胆固醇饮食的人；不爱喝水的人；超重人群。
原文直达：胆结石到胆囊癌仅3步，这4类人更容易被胆结石找上门
新冠疫苗接种有限制！
我国累积报告接种新冠疫苗超过1亿剂次，在批准附条件上市或紧急使用的疫苗中新冠病毒灭活疫苗（Vero细胞）是主要接种种类。
但是有10类人是不建议或需要谨慎接种新冠疫苗的。原文链接：以下10类人不建议接种新冠疫苗
责任编辑：Queenie排版编辑：Queenie版
权
声
明
版权属预防指南所有。欢迎个人转发分享，其他任何媒体、网站如需转载或引用本网版权所有内容须获得授权且在醒目位置处注明“转自：预防指南"。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇