爱美是女人的天性，无论到哪个年龄，女人都希望自己年轻漂亮，不显老。可惜岁月却是一把杀猪刀，刀刀催人老。但是在日常生活中，我们不难发现，有些同龄人肉眼可见的衰老？而有的人明明比自己年纪还大纪，却仍然显得年轻貌美的，像个被青春眷顾的小姑娘？
尤其是过了35岁的女人，更是害怕岁月的流失，人体细胞新陈代谢缓慢，细纹、色斑慢慢爬上脸颊，这一系列的肌肤问题，都预示着肌肤衰老的开始！如果在现在这个保养的黄金时期却不懂得去保养，再过几年后你就会发现与同龄人相比，自己老了不止一倍多！
懂得保养的女人会看起来比同龄人年轻很多，今天小编分享几个女人保持年轻的方法，建议在“细节”上花时间，养成习惯才能让衰老来得慢一些，继续做你的冻龄女神！
1、保持良好心态
女人的情绪会比男人的变化大，上了年纪的女人表现更甚。面对生活的琐碎可能很多人习惯性地皱眉、拉长脸，长此以往会加深面部的“愁纹”。
所以对于女人想要不显老，先要懂得如何调整自己的心态，面对生活的考验我们一方面要懂得提前做准备，还要在关键时刻控制自己的心态，保持愉悦的心情会使皮肤变得自然，不显老态。
2、早起喝一杯温水
早晨醒来之后喝上一杯温水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，加快身体的新陈代谢，充足的水分能够有效地将毒素排出体外，体内只有毒素累积的少了，皮肤才会看起来更加的细腻。
3、平衡膳食
女人想要不显老，自然应该好好地管控自己的身体，暴饮暴食的饮食习惯要远离，垃圾食品、油炸食品、过甜食品吃多了，皮肤也变得不健康。平衡膳食不仅对身体有益，还能对皮肤很好。
多吃绿色植物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。
4、坚持防晒
常说养儿防老，但是对女人而言防晒才是防老。防晒可以说是我们老生常谈的话题了，防晒的工作并不仅仅是在夏天才需要，一年四季都会有紫外线的存在，只要是外出就应该做好防晒的工作，这样也能够让我们的肌肤更加白嫩。
正所谓一白遮百丑，想要美白，那么就一定要防晒。长时间受到太阳光的照射，会让肌肤快速的老化，看起来就很显老，而那些皮肤白皙不显老的人，防晒工作都会做得很好。
每天坚持涂防晒霜，是最低成本的抗老方式。皮肤一旦受到紫外线的伤害，就会加速老化和滋生斑点和皱纹，这也是让我们显老的原因之一。另外防晒霜、防晒衣、太阳帽、遮阳伞都要准备好，防止肌肤晒黑和晒伤！
5、每天坚持锻炼
很多女性喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样不仅不利于消化，更是会让你的身体发胖发胖再发胖！不健康的生活方式，不仅会让身体不适，更会直接表现在外貌上。反观身边那些不显老的女性，她们最突出的特征，莫过于爱运动。
身上的赘肉和脂肪都会让你看上去显“老态”，平时坚持跑步或跳绳运动，不仅能消除我们多余的脂肪，使我们保持苗条的身材，穿衣服更好看。运动不仅能保持健康、减缓衰老速度，还能成为一种生活的消遣和满足。
赶紧把晚上看电视、睡前玩手机等这些身体闲着的时间给利用起来，做些简单的小运动？我们可以平躺下来，双腿抬起在空中踏自行车的运动，锻炼下肢和瘦腿；也可以买根跳绳进行跳绳训练。
6、给皮肤补水
女人过了30岁，肌肤的自我修护能力开始走下坡路了！皮肤衰老的开始都是因为缺水所致，肌肤缺水除了会引起皮肤干燥以外，还会导致毛孔粗大、皮肤敏感、色素斑形成等多种肌肤问题。
使护肤品能够更好地保养我们的皮肤，把护肤品的作用发挥到极致，你说它的作用大不大？这也就是为什么同时坚持使用护肤品，有些女人不显老，皮肤紧致显年轻，而你却不一样了。
基础保湿的护肤品，不必东挑西选，用经典的、简单明了的就好，把基本的功能搞定就行，就像下面这款维生素E乳，便宜大碗，保湿又能提亮肤色，这样也不需要太多开销，就能把皮肤弄得美美的，何乐而不为？
7、保持干爽不油腻的头发。
一头乌黑亮丽的头发，是每个女性的梦想。
但是很多女性到了40岁，或多或少的有一些头发问题，像出油、脱发等等。
拥有一个健康的头皮生态环境，不仅需要我们定期洗头，最重要的是要保持头皮部位的油脂平衡，现在很多人都属于油性皮，可能早上刚洗的头，等不到下午就已经油光发亮了。
其实一个人头发对于个人形象还是有很大影响的，如果一个人看上去干干净净、清清爽爽，给人的第一印象也会更好，相反的，如果一个人一头的油腻，看起来就会很邋遢，第一印象就会相对差一些，所以平时还是需要及时改善油头的情况。
那么针对头发出油，今天给大家推荐一款“免洗干发喷雾”：
总的说它好评率更高，在追评里，很多人说它用后不泛白、不干涩、可以控油2-天，香味是祖玛珑蓝风铃香水味很好闻：
不过，也有说虽然可以一星期不洗头，但夏天出汗最多坚持两天不洗，三四天自己都受不了。
而且，夸它好看清新白摆在梳妆台很干净。
但真的瞬间去油蓬松？我自己买了也送了朋友用，没想到她兴冲冲的发来视频：
3天没洗的头发
像理发店洗了40分钟
真的不油了超清爽
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
更不会结块堵住瓶口，还按不出来，影响到后面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通产品不一样的：泰国进口稻米淀粉
这是它的成分进口海关货物单证明：
我用起来感觉：粉质更细腻，像一瓶控油洗发水，喷一下持续净油蓬松头发。
来看看用后效果~
我故意3天不洗的头，油黏感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
去油蓬松发丝一秒见效，用起来也好闻：
它和祖·玛珑小众型蓝风铃是同款香。
开始闻干净纯粹，慢慢的气味会变得越来越柔美轻盈，像个纯净少女。
用它的人头发哪里还有油臭味啊？一定只有迷人气质，连发丝都在撩人。
不仅好闻，柔顺发丝更立竿见影：
有的干发喷雾仅仅是不油了，头发会干涩打结，一梳被卡住全是掉发断发。
但用它就杜绝了这个烦恼。
添加的高级营养油——向日葵籽，滋养头发不断补水。
用后=做一次专业的焗油护发spa，莹润发丝柔顺干涩，风吹过来根根飘逸。
我在镜头下，用手捋来捋去头发都不会卡掉卡住，梳子反复去梳能滑滑梯。
我还查了一下，市面上的干发喷雾、散粉，会含有滑石粉、不明物质，损伤头皮容易掉发长痘发痒。
向日葵籽油富含维生素，持续滋护头发和头皮，用后不担心会堵塞毛囊掉发脱发。
品牌方还特意做了实验，喷到头上后倍放大，头皮依旧干净健康。
除了实验，它有国家颁发的备案认证书。
还拿得出权威的安全质检，被认定为：不致癌、二恶烷、不含有害成分等，安全到孕妇放心用。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶ml，价格仅需69.9元，两瓶优惠价99.9元，三瓶特惠.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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