生活节奏加快，胆结石患者呈现越来越年轻化的趋势，很多人不注重平时的饮食和作息，时间久了疾病就会找上门来。
肖肖（化名）今年26岁，未婚，爱吃夜宵的她，体重有斤。她还有熬夜的坏习惯，导致第二天起不来，经常不吃早饭就去上班。在最近一次检查中，她被提示胆囊壁增厚，囊内充满结石，医生建议手术治疗。而肖肖之所以患上胆结石和她不良的饮食习惯和生活习惯有密切的关系。
想到做手术的话肚子上会留下疤痕，肖肖一直在犹豫要不要做这个手术。听说上海医院胡海教授长期在我院看诊，她就专门挂了一个专家号前来咨询。根据她的情况，胡教授建议她摘除胆囊为最佳选择。
胡海教授手术中
胡教授解释道，人的胆囊有贮藏胆汁的作用，经过一晚上的休息，胆囊中的胆汁浓度高，胆固醇含量也高。吃了早餐，胆囊收缩，胆固醇就跟着胆汁排出了，食物还能刺激胆汁分泌，就不容易形成结石。如果长期不吃早饭，胆固醇沉积，易形成结石。此外，夜宵一般都是高脂饮食，也会促进胆囊结石的形成。
胡教授表示，胆囊结石不会自行消除，目前也不能通过药物消融，腹腔镜胆囊摘除是治疗有症状胆囊结石的有效方法。该手术有四孔法、三孔法、两孔法、单孔法，其中，单孔法手术对操作医生的要求较高，掌握此项技术的医生凤毛麟角，但是对于胡海教授而言，单孔腹腔镜胆囊摘除术已经成为其所在科室开展的常规胆囊手术。单孔法仅在脐附近开一小口，很好地隐藏了腹部唯一的切口，做到了“隐疤痕”。
单孔腹腔镜胆囊摘除术
“不会留疤！”消除了这一顾虑，肖肖大胆地接受了单孔腹腔镜胆囊摘除术。“特别感谢你们让26岁的我没有留下术后疤痕，时刻为我着想，为我做了高难度的单孔手术，身为女孩子真的非常感激！”肖肖在写给我院的感谢信中提到。
胆结石的预防
饮食调控
饮食调控是防止胆结石最理想的预防方法，预防胆结石膳食要多样，补充水分十分重要，少吃油腻、高胆固醇蛋白等食物，多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物。
规律生活
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
预防体检
胆石病有家族史倾向，家里如果有胆结石的患者，更要注意相关的预防体检。
专家介绍
胡海
主任医师博士教授博士生导师
医院胆石中心主任
同济大学医学院胆石病研究所所长
全国五一劳动奖章获得者、国务院特殊津贴专家、第二届国家名医获得者、上海市区域名医、浦东新区十佳医生、江苏省突出贡献中青年专家、张家港市十大杰出青年、苏州市十大杰出青年科技工作者。兼任上海科技发展基金会理事长，中国医师协会内镜医师分会微创保胆专委会副主任委员兼秘书长，中国非公立医疗机构协会常务理事，中国非公立医疗机构协会胆石病专委会主任委员，上海市中西医结合学会外科专委会副主任委员，上海市浦东新区医学会微创外科专委会主任委员。
毕业于浙江大学医学院，医院博士毕业，专注胆石病防治工作30余年，是我国最早开展微创保胆基础和临床研究并坚定推动理性保胆临床实践的领军人物之一。师从傅培彬和张圣道教授，国内首批微创外科专家之一，医院工作，年12医院辞职到张家港一家乡镇卫生院，创立“张家港胆石中心”。年重返上海，医院胆石中心连续10年位居上海市腹腔镜胆囊手术单病种第一名。主张医疗的个性化、人性化、艺术化，手术技术精湛，其手术以干净、利落、严谨、细腻著称，至今已完成胆囊手术近7万例。其中以“单孔腹腔镜手术，针孔腹腔镜保胆手术，免气腹腹腔镜手术，腹腔镜复杂胆囊手术”等技术为突出特色。勇于创新，最早提出隐瘢痕理念，他特有的中通式免气腹手术为国际首创，并已获得美国专利，台湾地区专利，其工匠精神一直被同行所称道。
王克畏
主任医师
医院肝胆胰外科、微创外科
胡海教授胆石病工作站核心成员
年毕业于浙江医科大学，从事普外科工作近40年，临床经验丰富，年率先在我省开展推广腹腔镜微创手术，尤其擅长胆石病腹腔镜微创手术，操作精细、出血少、损伤轻、恢复快、住院时间短，安全治愈胆石病患1万余例。多次在全国会议上手术演示。年汶川特大地震救援中，在救灾帐篷里完成了40多例腹腔镜胆囊摘除，并成功带会了灾区微创外科团队，受到特别嘉奖。
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撰稿：杨月云
照片：夏玉研
部分图片来源于网络
编辑：胡烨倩
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