葆婴创健未来ngjian致力于预防医学的传播，国民健康教育的普及以及年轻人创业的平台。认识磷脂磷脂最早是在鸡蛋卵黄中发现的，因而也叫卵磷脂，磷脂是过去50年间所发现的最重要的营养素。生命是由无数的细胞组成的，每个细胞表面都有一层膜包裹，细胞膜是细胞代谢、能量代谢、信息代谢的基础。磷脂是一种类脂质，是构成细胞膜的重要成分，对细胞的正常代谢及正常生命活动起着决定的作用，细胞膜上卵磷脂的含量直接影响膜的流动性，蛋白和受体的位置，进而影响酶活性和蛋白质的转运功能，人一生的代谢能力、自愈能力、再生能力及整体生命活力都离不开卵磷脂！因此有人说：“没有磷脂就没有完整的细胞”。磷脂占细胞膜干重的70-80%，并集中存在于脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及心、肝、肺、肾等重要器官。Tips1、磷脂的生物学名为磷脂酰胆堿，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。2、磷脂在人体中占体重的1%左右，但在大脑中却占到脑重量的30%；而在脑细胞中更占到其干重的70-80%。了解磷脂大家族
我们常说的磷脂是一个混合物的概念，在这个混合物中包括多种由不同结构和功能构成的磷脂活性成分。其中有：磷脂酰胆碱（PC）、磷脂酰肌醇（PI）、磷脂酰乙醇胺（PE）、磷脂酰丝氨酸（PS）、磷脂酸（PA）等。一般人们常说的卵磷脂其实更特指的是磷脂酰胆碱（PC），因其在磷脂功能团中的含量最多，能从很多方面影响人体健康，因此，产品中磷脂酰胆碱的含量就成为我们判断卵磷脂产品质量差异的重要标准。
磷脂的十大功效1高级神经营养素磷脂构成神经传递的介质(车辆)，也是构成神经髓鞘(高速公路和护栏)的主要物质。保障大脑细胞膜的健康及正常功能，确保脑细胞的营养输入和废物输出，保护脑细胞健康发育。对于处于大脑发育关键时期的胎儿及婴幼儿，磷脂也是非常重要的益智营养素。国际卵磷脂学会主席、药物学家伊斯雷尔哈宁指出：“大剂量的卵磷脂可改善老年人记忆力和老化的脑细胞活力，对正在生长发育的儿童效果更佳。”人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。脑部的神经传导物质（乙酰胆碱）减少是引起老年痴呆的主要原因，而“胆碱”是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”，从而为大脑提供充分的信息传导物质。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退，预防老年痴呆的发生。2血管清道夫PC良好的乳化作用将血液和血管壁上的甘油三酯及胆固醇斑块溶解成细小微粒，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤，改善血清脂质，清除过氧化物，促进粥样硬化斑的消散，增加血液流动性。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而有效减少心脑血管疾病的发生，可预防和治疗动脉硬化症如高血压、心肌梗塞、脑溢血。3肝脏守护神肝脏是人体最大的解毒器官，解毒功能大部分在细胞膜上进行，磷脂缺乏可致肝功异常。事实上,肝细胞膜是细胞中最容易被攻击的一个部分，磷脂作为细胞膜的重要组成部分，在修复损伤的肝细胞方面具有非常重要的作用。由于内源性磷脂的合成非常复杂且需要大量能量，在肝细胞受损时，及时补充外源性的磷脂，可以减轻细胞膜的损害，保证细胞膜的连续性。另外卵磷脂中的胆碱可以增加脂肪代谢，可以预防脂肪肝及肝硬化的发生。4胆结石溶解剂体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水分、胆固醇、矿物质及色素等。卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。每天摄取一定量的磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。5新生命的奠基石磷脂缺乏会影响精子、卵子及新生命的质量。羊水中含有丰富的磷脂，其浓度直接影响胎儿脑细胞及组织器官的正常发育。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此美国食品和药物管理局(FDA)规定在婴儿奶粉中必需添加卵磷脂。妈妈产后体内磷脂不足，可致母乳分泌不足、产后子宫恢复缓慢、产后肥胖、毛发脱落、皮肤皱纹甚至产后抑郁。6天然美容师磷脂缺乏会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹，补充磷脂可增加血红素的功能，再加上磷脂良好的亲水性和亲油性，使皮肤变得光滑柔润。磷脂还是一种天然的解毒剂，能分解体内过多的毒素，减少脸上的斑点和青春痘。磷脂所含的肌醇是毛发的主要营养物，能抑制脱发，使白发慢慢变黑。7细胞守门人磷脂是细胞膜的关键“建筑材料”，没有磷脂就没有完整的细胞。健康的细胞膜是防止细胞外物质进入细胞的屏障，一粒细胞被挤干以后，所剩下的物质中70%为磷脂。8是糖尿病患者的营养品无法分泌充分的胰岛素、不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，是导致糖尿病的基本原因之一。磷脂不足会使胰脏机能下降。每天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的，很多病人甚至可不必再注射胰岛素，特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。9解烟毒清肺吸烟者肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的七分之一。磷脂具有很好的亲水性，能使肺泡保持湿润，从而提高机体氧气的摄入量，吸烟的人一般肺泡干燥，摄氧不足，而且运动，工作后更易因缺氧而疲劳，所以应当多补充卵磷脂。10良好的心理调和剂社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经功能紊乱，通常被称为神经衰弱。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。现代人为什么缺乏磷脂？因为很多现代人担心肥胖，有意少吃肉类，特别是肥肉、动物内脏、鸡蛋等；同时现代食品加工精细，精炼油、色拉油等使原本丰富的卵磷脂减少；因为卵磷脂不耐热，超过50摄氏度后活性易丧失，烹饪方式也会影响摄入；而小孩子和老年人因为食物种类选择和消化吸收能力有限更容易摄入不足；学生学习负担重用脑过度，白领生活及职场压力过大，这些都会大量消耗卵磷脂，使需要量增加。同时，我们都知道，人体由于年龄增加、生活环境恶化及不良生活习惯的影响，体内大量自由基产生，自由基会直接氧化细胞膜上的磷脂，导致细胞膜结构出现损伤，进而直接影响细胞生理功能。有人将磷脂PC形象地比喻为”细胞膜的建筑材料”。重视磷脂PC的摄入将对我们诸多身体机能带来正面影响。最后，虽然磷脂在食物中广泛分布，但由于食物的精加工，特别是精炼油和精制面粉的加工，使磷脂大量丢失，严格的杀菌又破坏了磷脂的生理活性。所以，当前人们普遍处于磷脂缺乏状态，而磷脂缺乏是造成心脑血管疾病等现代病的主要原因之一。磷脂已经这么棒，为什么还要添加α-亚麻酸？葆婴USANA最重要的就是联合配方，以此来更好的体现出元素之间的协同作用。这是全球第一款α-亚麻酸和磷脂结合的产品！α-亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质，在体内能合成、代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。能根据你身体的情况自动合成，而不会强制让你补充你本不需要的EPA。然而，它在人体内不能合成，必须从体外摄取。1.降血脂---α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等，专业点讲：α-亚麻酸是DHA的母体，可以起到全面降脂、排脂的作用。2.预防心肌梗塞和脑梗塞---血栓主要有两种：一是脂质栓子、二是血液凝固。大多数的抗血栓药物只是对其中的某一因素产生作用，而α-亚麻酸的抗血栓作用则是完全、全面的。3.降低血黏度、增加血液携氧量---部分冠心病和脑缺血患者都没有明显的动脉栓塞，其中血黏度的升高，血液携氧量下降而导致心肌和大脑供血不足及外周循环障碍，表现出心悸、胸闷、头晕、失眼、记忆力下降及四肢麻木等症状。4.改善糖尿病---糖尿病两大症结：一是胰岛素分泌不足；二是机体对胰岛素的敏感度下降，磷脂酰胆碱（PC)可促进胰岛素的释放，α-亚麻酸可以提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性，是针对糖尿病的黄金配方。5.降血压---每天服用mg可使收缩压、舒张压和平均动脉降低10mmHg，能使血浆中的中性脂肪（胆固醇、甘油三脂）含量下降。6.减肥---一是增加代谢率；二是抑制甘油三脂的合成，增加体内各种脂质的排泄。7.抑制过敏反应---花粉过敏，食物性过敏、特异性湿疹和哮喘。8.抗炎作用---主要用于非病原性、非致命性的慢性炎症，如风湿、类风湿关节炎；慢性鼻炎；慢性前列腺炎等。9.保护视力---视网膜中视细胞外节含DHA特别多，如果DHA缺乏，视力就下降，视网膜反射能恢复时间就延长。10.增强智力---α-亚麻酸在大脑固体总质量占10%；在管学习的海马细胞中占25%；在脑神经及视网膜的磷脂中占50%，每日补充mgα-亚麻酸，智力水平直接提高20-30%。葆苾康?浓缩磷脂亚麻酸软胶囊1、磷脂酰胆碱(PC)是人体最重要的神经递质乙酰胆碱的原料，对改善记忆力、提高反应能力有直接作用。α-亚麻酸作为人体的必需脂肪酸，更是构成神经细胞膜的重要成分。两者结合会让大脑高效运转，是健脑黄金搭档。2、磷脂的质量差异主要取决于所含活性成分磷脂酰胆碱（PC）的含量，本产品是特别明示PC含量的磷脂保健产品。3、每粒富含mg磷脂酰胆碱（PC）\ub·特别添加提取自天然紫苏籽的α—亚麻酸，给您更多健康保障国食健字G每g含：磷脂酰胆碱(PC)10.0g、α-亚麻酸6.9g辅助改善记忆需改善记忆者4岁以下婴幼儿本品不能代替药物每日3次，每次1粒，随餐服用
QAQ：磷脂对人体的作用？A：磷脂具有调节血脂、缓解脂肪肝、保护肝脏、美容、提高记忆力、预防老年痴呆、缓解糖尿病及更年期综合征等保健作用。Q：富含磷脂的食物有哪些？A：磷脂在蛋黄、大豆、鸡鸭鱼及动物内脏、谷类、蘑菇、芝麻、山药、木耳、坚果、等食物中含量较高，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。Q：富含磷脂的食物这么多，为何还要补充？A：因为磷脂不耐热，超过50摄氏度后其活性就丧失了，因此烹饪食物时很容易被破坏。另外由于每颗黄豆大约含1.3%-2.1%的磷脂，如果每天需要摄取3克大豆磷脂，就得吃5-6公斤黄豆。而现代人学习负担重，用脑过度，生活及职场压力过大，磷脂消耗增加。基于上述三方面原因，所以需要额外补充磷脂。Q：磷脂如何保存？A：磷脂一般在摄氏5～25℃保存最有效，超过50℃以上，磷脂活性大部分会丧失，因此食用磷脂不能加热，更不能放在热汤中食用。
Q：人体每天应摄取多少磷脂？长时间服用是否会过量？A：葆婴的建议量为每日3粒。由于小婴儿消化能力较弱，建议从最小剂量添加。 磷脂是自然界食物中的类脂物质可长期服用，安全并效果可靠。磷脂每天摄取量没有特殊限制，据有关资料报道，每日服用磷脂22-38克，经过2-4个月，无不良影响。Q：服用磷脂有年龄限制吗？A：没有，从孩子到学生及老年人群均可服用，它能健脑、解疲劳、开发智力、防止老年痴呆。Q：磷脂与其他保健食品可以合用吗？A：可以。Q：孕期为何需要补充磷脂？A：孕期胎儿生长发育速度很快，对磷脂的需求量极大，而胎儿脑部发育对磷脂的需要量是其它组织的2-3倍，所以孕期需要比平时更多的磷脂来满足自己及宝宝健康需求。第七届磷脂国际会议明确指出：“建议怀孕妇女服用适量的磷脂，这对于婴幼儿的智力发育是至关重要的。”Q：怎样判断磷脂质量的高低？A：磷脂的质量差异取决于磷脂酰胆碱（PC）的多少。磷脂酰胆碱（PC）的代谢产物胆碱被认为是人体重要的“维生素”，参与人体多种生命活动。Q：听说蛋黄含丰富的磷脂，多吃蛋黄不就可以得到足够的磷脂了吗？A：鸡蛋中的磷脂尽管含量丰富，但因为蛋黄含胆固醇很高，一个蛋黄胆固醇含量就接近毫克，而世界卫生组织建议每人每日摄入胆固醇不要超过毫克，胆固醇摄入过多就会引起高血压、心脏病等现代疾病，因此在获得磷脂的同时要限制胆固醇的过度摄入。Q：一般人认为磷脂是降血脂的，小孩子可以吃吗？A：可以，如果孩子血液中的脂类物质不超标，磷脂就不发挥其乳化作用。但对儿童来说，磷脂能让小孩子大脑充分发育、提高记忆、反应敏捷、注意力集中、学习效率高，对孩子而言是非常重要的高级神经营养素。Q：市面上有很多磷脂产品，这些产品都能起到相同的功效吗？A：不一定。因为此类产品发挥作用最主要的成分是磷脂酰胆碱（PC），这个成分的含量对产品的效果起着决定性的作用，有很多产品没有标示PC的含量，所以大家要学会辨别产品的良莠。Q：磷脂与α-亚麻酸的关系？A：磷脂与α-亚麻酸有相同的基本功能：增强智力，降低血脂，降低血压，抑制血栓性疾病，保护视力、抑制癌症的发生和转移，预防过敏性疾病，减缓人体衰老等。二者一起产生极好的协同作用，对人体整体健康具有更强的推动力。Q：亚麻酸是从何种产品提取的，是否纯天然？A：亚麻酸提取自紫苏子，是纯天然的，其形态处于最稳定状态，保证亚麻酸的充分摄取。
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