运动自古以来就是很好的健身方式，因此受人追捧。胆结石患者在这方面也可以选择适合自己的健身方式，缓解病情。
临床研究发现，春、秋、冬三季运动量大，胆结石患者的排石率相对较高，夏季运动量小，排石率相对较低。这说明身体进行适当的活动，可促使结石的排出。
胆石症患者进行体疗的注意事项：
①体疗不应在饭后1小时内和饥饿时进行。
②运动宜缓慢、自然，不要引起胆囊区疼痛，也不要引起疲惫感。
③腹部压有沙袋时不宜进行，以免腹肌因长时间承受静力而形成紧张。
④逐日定时进行体疗，以形成良好的条件反射。
⑤病情好转以后，不宜马上终止体疗，可再持续1个月左右，以巩固疗效。
本文摘自：《百种疾病运动疗法》
主编：司玉灿李建喜闫明晓
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