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早餐一定要吃，胆结石最主要的原因之一是不吃早餐，积累了一晚的胆汁多浓度强，没食物让它们释放出来。所以形成结晶之后形成结石。而且不能只吃白粥馒头要有一点点脂肪，因为胆汁最主要作用是分解脂肪嘛，你不给点脂肪它，胆汁就不能完全“用完”。所以早上一点点花生米，一点干果，一个核桃也好呀。当然，早起后，进食前记得喝一大杯水最科学哦。
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