炎炎盛夏已然临近，首先要呵护宝宝的娇嫩皮肤，不要让他长痱子。那么如何进行痱子的预防、护理和用药呢？来看看皮肤科、药剂科、中医专家给出的建议吧。
纠正痱子护理的3大误区
宝宝为什么容易长痱子？主要是在高温闷热的环境里，宝宝出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起的。越是气温高、湿度大时，越容易出现。当天气转凉，变干燥时，痱子就会慢慢消退。
误区1：用较热的水洗澡可以止痒；用凉水擦拭能给皮肤降温，让宝宝不容易长痱子。正确做法：在炎热的夏季，家长要给宝宝勤洗澡，一定要使用温水，略微高于人体皮肤温度的水就可以，水温不宜太热或太凉。实际上较高的水温，对皮肤的刺激性更强，洗澡之后，皮肤会更不适，宝宝也会哭闹得更厉害，大哭之后又是一身大汗。如果用凉水为宝宝擦拭患处，会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。
误区2：洗完澡后马上用大量的痱子粉。正确做法：洗澡或出汗后，要用柔软吸水的毛巾擦干水分或汗液，凉一凉，等皮肤完全干透后再轻轻涂一层痱子粉。否则，痱子粉容易堵塞毛孔，导致出汗不畅，反而加重痱子。
误区3：夏天宝宝光着身子凉快，这样就不会长痱子了。正确做法：光着身子，容易让宝宝的皮肤受到不良刺激，应该给宝宝穿上宽松的薄棉质地的衣服，汗湿后勤换衣服。父母也不要整天抱着宝宝，可以在地板或者床上铺上凉席，让宝宝在凉席上玩耍。
脾虚体质和比较胖的宝宝更容易长痱子。多数妈妈都觉得胖宝宝更容易长痱子，皮肤褶皱多不易通风是痱子形成的原因。其实，长痱子跟体质也有一定的关系，准妈妈在孕期过多食用辛辣刺激的食物，容易导致胎儿湿热过重，出生后体质容易出汗、脾虚、痰湿代谢不畅，到了暑湿季节，会更容易出痱子。
宝宝长了痱子，母乳妈妈饮食要清淡。主要避免辛辣、油腻、刺激的食物，包括咖啡和浓茶。妈妈过多的痰湿堆积，会直接影响小宝宝的体质，应该可以多喝些绿豆汤、金银花、菊花水，以达到清热的作用。
预防痱子，给宝宝勤通风、多洗澡、勤换衣服●夏天要注意室内空气的流通，尤其是宝宝粉皮肤褶皱处，可以多扒开给予通风。●多做做捏脊、顺时针摸腹，对于预防宝宝长痱子也有好处。●勤给宝宝换衣服，最好穿宽大纯棉衣服。●勤洗温水澡，注意皮肤的清洁。痱子粉或爽身粉究竟该怎么用？痱子粉和爽身粉更重要的作用是预防，而不是治疗。它们虽然有收敛作用，但是对于已经发炎的皮肤，也是一种额外的刺激，尤其是破损的皮肤，应该避免使用。
痱子粉或爽身粉功效相似，都有吸收水分、保持皮肤干爽的作用，主要成分均为滑石粉。滑石粉在中医上有清热解暑，祛湿敛疮的功效，外用可治疗湿疹、湿疮和痱子。前几年，网上曾有讨论，滑石粉是否会致癌。由于滑石粉同时也是一直工业原料，从事相关生产的工人，长期暴露在滑石粉尘中，肺癌风险大大增高。对此，美国癌症协会特别发文指出，滑石粉中的石棉，是吸入后致癌的主要原因。化妆品生产中所使用的滑石粉，不含有石棉，研究不能证明爽身粉的致癌性。
痱子粉除滑石粉外，还有白芷、官粉、冰片、枯矾、薄荷脑等，这些成分都具有一定清凉收敛的作用。而爽身粉的化学成分是硫酸镁、硼酸等，润滑作用相对较强。现在有一些爽身粉使用玉米粉或珍珠粉替代滑石粉，安全性更高，刺激性更小，更适合宝宝使用。
蜜语(Missoue)儿童痱子粉选用天然细腻玉米、木薯粉末，添加库拉索芦荟叶汁粉，玉米淀粉具有良好的吸湿性，能保持宝宝肌肤干爽，减少肌肤与外界摩擦；木薯淀粉细腻不扬尘，能有效隔离肌肤；库拉索芦荟叶汁粉含有多种氨基酸和维生素，可深度滋养宝宝肌肤。本产品不含滑石粉、色素以及香精香料。
长了痱子，清洁是第一步大多数的痱子是自限性的，对于痱子，其实也没有什么立竿见影的治疗手段，但这并不是父母就应该对痱子视而不见，可以通过护理和用药，来帮助宝宝缓解不适。
●首先要做的就是清洁，使用不含皂基的、温和中性的沐浴产品清洁皮肤，用清水反复冲洗，之后用柔软的毛巾，轻轻排干，避免刺激患处。●尽量让宝宝穿柔软轻薄的纯棉衣物，帮助吸走汗水，减少皮肤间的摩擦。●多喝白开水，多吃水分大的水果，这样形成的汗液比较澄清，黏度小，不易阻塞毛孔。●勤洗澡，如果条件允许，一日可2~3次，但不必每次使用清洁产品。
宝宝长了痱子以后会很痒，而且在热的时候有针刺的痛感，宝宝会哭闹不止，用手抓挠。在皮肤没有溃破的前提下，可以给宝宝抹一些炉甘石洗剂，来给宝宝止痒。脓痱感染时，可在医生指导下选用抗生素。
虽然一些药物对痱子有一定的缓解作用，比如外用氢化可的松软膏、口服氯苯那敏或开瑞坦，这些药品，虽然在药店可以直接买到，也有相应的儿童剂型，但在使用的时候，仍然应该咨询医生，或者药师，因儿童剂量常需要根据体重来计算，并非成人剂量减半。
