不吃早餐对身体有这么多的危害

1

不吃早餐,大脑会“饥饿”

能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中

2

不吃早餐,胃部会闹情绪长时间饥饿,胃酸过多,容易胃炎、胃溃疡

3

不吃早餐,易患胆结石不吃食物,胆汁无法排出,易引发胆结石

4

不吃早餐,容易便秘结肠排便反应迟钝至消失

5

不吃早餐,易患疾病易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等

6

不吃早餐,更容易肥胖健康从营养早餐开始

吃好营养早餐,活力一整天!六款一分钟营养早餐任你选:

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