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不吃早餐,大脑会“饥饿”
能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中2
不吃早餐,胃部会闹情绪长时间饥饿,胃酸过多,容易胃炎、胃溃疡3
不吃早餐,易患胆结石不吃食物,胆汁无法排出,易引发胆结石4
不吃早餐,容易便秘结肠排便反应迟钝至消失5
不吃早餐,易患疾病易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等6
不吃早餐,更容易肥胖健康从营养早餐开始吃好营养早餐,活力一整天!六款一分钟营养早餐任你选:
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