熬夜后早餐吃不好,会有很大危害。一是可以引起低血糖,二是大脑能量不足,严重影响记忆力,三是易患胃炎、溃疡病等慢性疾病,四是会诱发胆结石。
我们人体的脏器,在功能上,是有一定规律的。不吃早饭易得结石,是有的,原因是没有食物刺激,胆囊是不会排空的,导致胆汁长时间存留胆囊内,加上熬夜,身体比较疲乏,代谢能力差,久而久之,就会形成胆囊结石。
有古话说:早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,综上所述,这一天之中早上的伙食各位小主还是要格外注意滴!那么熬夜后我们改吃些什么呢?
养生
鲜奶燕麦片饮。做法:将水煮开,放入适量快熟燕麦片,煮3分钟左右即可(建议做得稀点),加入葡萄干、杏干等,搅拌后加入白糖,倒入适量鲜奶,加黑巧克力3小片,巧克力全溶解后关火,即可食用。“燕麦和鲜奶搭配,营养价值很高,是熬夜后的最佳食品。”
小馄饨茶叶蛋。小馄饨1碗,五香茶叶蛋1个,搭配燕麦片或粟米片等以五谷为主的食物一起食用,因为它们含有适量的蛋白质、维生素和矿物质,其次还可选择含有丰富纤维素的食物,如全麦面包、粗粮粥等。
银耳莲子粥加三明治。银耳莲子粥1碗,由低脂乳酪、生菜、面包火腿各1片做成一份三明治,搭配食用等。
医院微创外科治疗范围:
双镜联合保胆取石术,腹腔镜胆囊结石切除术,腹腔镜肝肾囊肿微创术、腹腔镜疝修补术、输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜(联合输尿管镜)碎石取石术,经尿道汽化电切术治疗前列腺增生,PPH无痛肛肠手术,德国EVLT激光介入术治疗大隐静脉曲张、股静脉戴戒术治疗,下肢深静脉瓣膜功能不全等外科常见手术。
微创技术,值得信赖
住院患者均可新农合(城乡居民医保)、职工医保报销。