有很多病症是由于作息、饮食不规律引起的,胆结石就是其中的一种,胆结石对人体危害非常大,那么治疗胆结石的食物疗法有哪些呢?众所周知,食疗对疾病能起到很好的辅助作用,胆结石的饮食疗法有哪些?下面我们一起来看看胆结石的饮食疗法吧。
一、胆结石的饮食疗法有哪些?
在日常生活中,有些人们因为工作经常忽略饮食,或者是有偏食的习惯,这往往就给疾病入侵打开了一道闸门,随着胆结石患者越来越多,大家一定很想知道治疗胆结石的食物疗法有哪些,那么小编就来给大家介绍一下。
1、核桃
核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。
2、生姜
人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加,合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成,可相对减少胆汁中粘蛋白的形成,从而达到抑制胆结石的目的。
3、南瓜
南瓜抗胆结石的作用上不可小视,你早上喝两碗南瓜粥,再粥内煮一个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥,吃点馒头、喝杯牛奶,其他菜肴也可以照常吃,但用动物油炒的菜和油腻食物最好不要一起吃。
4、水
多喝水是因为水占人体的70%,多喝水可以有效的促进人体的新陈代谢功能,这样有利于将体内的结石物质排出体外,缓解病情的发展,它是胆结石食疗方法中最简单实用的。
5、柠檬汁、苹果汁。
现在的胆结石多为胆固醇结石,而苹果汁、柠檬汁里面含有的丰富果酸可以达到溶解胆固醇的作用。
6、橄榄油
胆结石的形成与人们长年食用动物油也是有关的,因此胆结石病人要应尽量避免食用动物油,多食用植物油、橄榄油。其中橄榄油有利于胆管收缩,倡导润滑,有助于结石的排出。
7、蘑菇豆腐
原料:豆腐60g、胡萝卜10g、竹笋10g、蘑菇10g、葱5g、米饭g、汤汁、酱油、精盐各少许。
做法:
(1)胆结石食疗方法之蘑菇豆腐,将豆腐切成3cm左右小块,胡萝卜洗净后切去尾端,然后切成薄片。
(2)将竹笋去根后去壳、洗净、切成小块,将蘑菇去蒂洗净,然后切成两半,将葱切成细丝。
(3)沙锅内加入足够的汤汁,将以上原料加入进去,用小火炖煮。
(4)待将煮熟时加入酱油、精盐少许,调味即成。
8、莲子粥
原料:莲子25g、大米或糯米50g、冰糖适量。
做法:
(1)莲子用开水泡胀,除去皮心、入锅内,加冷水适量。
(2)用小火煮半小时,至熟而不烂时盛起。
(3)米淘洗净,再入锅内,加冷水适量,用大火烧开10分钟后,倒入莲子肉及汤。
(4)改用小火煮约半小时,加冰糖调化即可。
二、胆结石饮食疗法的饮食禁忌
胆结石患者注意啦,不是所有食物都可以食用的,有的食物吃了病情会加重,所以一定要慎重饮食。具体有哪几种食物了,我们一起来看看吧。
1、鸡肉:肉性温、味甘,并且它为肥腻壅滞之物,患有胆结石的人忌食之,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。
2、胡椒:胡椒性热、味辛,胆结石多属于中医的实证热证,故辛热助火之物都应当忌食,包括辣椒、花椒等,概不宜服。最容易引起胆囊强烈收缩而诱发胆绞痛。
3、胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。
4、高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。
5、烟、酒、咖啡带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛
三、胆结石的饮食疗法偏方:茶叶粉
茶叶粉确实是民间传诵的治疗胆结石的偏方。茶叶性味苦甘微寒、无毒,它在医疗上效用很多,有清热、降火、消食、醒睡,可用作兴奋神经药,又为利尿药,可强化血管、保护肝脏,也可治疲劳性精神衰弱症。
除红茶及泡过的茶叶不行外,其他各种茶叶不论新旧都可以等量混合,研成细粉末。每天服六次,每次服用量大约叁公克。固定在每日睡前服用一次,翌日清晨在早餐前服用一次,其馀四次大约每隔叁小时服用一次。
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