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胆囊结石虽然并不会影响正常的生活作息，但是，一旦发作，疼痛感让人无法忍受。
胆囊结石之所以形成，和多方面因素有密切的关系，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁酸淤滞的因素都能导致结石的形成。
日常的不良习惯，都可能会增加胆囊结石发生的几率。
引发胆囊结石的四个习惯
第一
不吃早餐
不吃早餐对胃肠道所造成的伤害比较大，而且也容易导致储藏了一晚上的胆汁没有地方可排放，滞留在胆囊当中，导致浓度越来越高，时间久了容易引发胆囊结石。
第二
久坐不动
一些在办公室工作的人，平时不怎么运动，坐着的时间比较长，这样容易导致胆囊肌的收缩力变得越来越差，胆汁长时间大量的淤积，所以引发胆囊结石的几率会比较高。
第三
喜欢“三高”食物
高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，吃起来香让人无法抵抗，但它们的危害可不仅仅是容易造成肥胖，还对胆囊造成巨大的负担，容易诱发胆囊结石。
第四
吃完饭蜷缩一团
很多人在吃东西的时候，喜欢蜷缩一团，或吃完东西之后蜷缩在沙发上，这样容易导致胃部受到挤压，空间会变小，腹腔内的压力会增大，胃肠道的蠕动容易受到阻碍。不仅不利于消化，而且也不利于胆汁的排放，时间长了胆固醇沉积之后容易形成胆囊结石。
提醒大家平时在生活当中，注意减少这些不良习惯，尽早戒掉，特别是中年女性更是胆囊结石高发的人群，更应该提高警惕。
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