相信很多宝宝，都想24小时抱着手机玩。
（对象就系手机，你识条铁乜）
但是，喜欢玩手机的宝宝
要打醒12分精神lar~~
时间久了，眼睛里面可能会长“石头”的！
你听过肾结石、胆结石，原来眼睛也会长结石的。
很多人都会认为不可思议，
眼睛里长的"石头"，是真的石头吗！
（并非你说的眼屎）
……
这究竟是怎么回事呢？
经常关灯后玩手机到凌晨！26岁的田先生（化名）家住武汉后湖，最近他迷上了一款当下很火的手游，一有空就和别人联机对战，特别是晚上，他常常关灯后拿着手机玩到很晚。
满眼密密麻麻都是结石一个多礼拜前，田先生常感觉眼睛里有异物，无法正常睁开，特别是晚上开车，连红绿灯都看不清楚了还差点出了事故。前日上午田先医院后湖院区眼科就诊。
眼科医生将他的上眼睑往上一翻，看到密密麻麻的全是黄白色的点，有的已经钙化，诊断为结膜结石。医生花了40多分钟帮他把眼里的结石挑了出来。
归根究底，手机惹的祸如今，电子产品使用率很高，许多年轻人长期看手机电脑，特别在晚上熬夜盯着这些电子屏幕看，用眼过度也会患上结膜结石。
经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。
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1.看屏的时最好在柔和的灯光下看，灯光环境很弱时，屏幕的亮度不要调得太亮。
2.用电脑时最好尽可能保持背部挺直，眼睛俯视电脑约15-20度。养成健康的用眼习惯，不长时间做低头族，不乱揉眼睛。
3.玩手机时建议将手机举起，尽可能与眼睛平视，坐时身体略前倾，手机距离眼球不要太近。
4、在饮食方面，可以多补充叶黄素，叶黄素是抗氧化剂，能够为视锥细胞提供营养，多喝决明子茶、菊花枸杞茶，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。
其实最重要的还是，适度用眼
因为不健康的用眼习惯持续下去
会出现白内障、黄斑变性会导致失明的几率增大
来源：综合网络、南方都市报
后生仔女，熬夜玩手机有乜好？
不如早d训觉仲好lar~~
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