哪些人更容易得胆结石如何预防胆结石

肥胖:

体型肥胖的人多喜爱吃高脂、高糖食物,直接导致的后果就是发胖,而肥胖是胆结石形成的重要因素。高胆固醇和高脂肪的食物,使血液和胆汁中的胆固醇含量增高,胆汁中过高的胆固醇就容易析出、沉淀、结晶形成胆结石。体重超过正常标准15%的人,胆结石发病率比普通人高出5倍,20岁~30岁的肥胖女性胆结石发病率比正常体重的同龄人高出6倍,60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。

女性:

女性相对于男性运动锻炼少,久坐习惯使胆囊排空缓慢,胆汁易淤滞在胆囊内形成胆结石。

长期服用避孕药的女性,胆结石的几率比其他人高出2倍,绝经后用雌激素类药物进行治疗的女性,患胆结石的情况也明显增多,这可能都与性激素的作用有关。

饭后久坐不动的人

如上所述,不爱运动、体力活动减少,胆囊肌的收缩力便会下降,胆汁排空出现延迟,这就容易造成胆汁郁积,为形成胆结石创造了条件。

  特别是有些人喜欢饭后坐在沙发上看电视或玩电脑,还要边看边吃各种零食,这是诱发胆结石的重要原因之一。

不爱吃早餐者

  通常来说,一日三餐后,胆囊都会定时排出胆汁。如果不吃早餐,胆囊在早上就不用排出胆汁。

  经常如此,会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,加大结石形成的可能。

多次生育

胆结石病人中女性占70%,且怀孕次数越多,发病率越高。

女性怀孕以后,体内各种代谢都会发生相应的变化,为怀孕、分娩和哺乳做准备。其血液中胆固醇含量明显提高,胆固醇增高就容易引起胆结石。

妊娠后期,膨大的子宫压迫胆总管开口,使胆汁不能顺利排至肠道,也是其易发生胆囊结石的原因。

多次怀孕,上述原因反复作用于机体,就很可能出现胆结石。

40岁以上的人

40岁开始人就逐渐走向衰老,生活习惯和身体机能也会出现一些变化,如体力活动减少,身体开始发胖,胆囊收缩功能减弱,胆汁易滞留,这些因素综合在一起就容易患胆结石。

彩超诊断胆囊结石是一种无创性检查,方便易行,是诊断胆囊结石的首选方法,准确率可达90%-95%。

如何预防胆囊结石七个预防胆结石的方法不可不知

1.养成多饮水的习惯,对喝水可以稀释尿液,降低尿液内的晶体浓度,并且喝水多排便就会增多,能够冲洗尿路,可以有效的预防结石的形成以及尿路结石的排出,一般来说成人每天的饮食量应该不少于毫升,对于胆结石的防治具有非常好的效果。

2.积极的治疗尿路的感染。

3.长期卧床的病人,应该积极的鼓励或者是帮助其多活动,可以减少骨质脱钙,并且可以促进尿路的畅通。

4.对尿液的酸碱度进行调节,调节尿液的酸碱度可以预防尿路结石的发生,比如尿酸盐、草酸盐会在酸性的尿中形成,磷酸盐与碳酸盐会在碱性尿液中形成。

5.防止代谢性疾病,如果甲状腺功能亢进应该积极的进行手术治疗。

6.积极的解决尿路的梗阻,胆结石往往都是通过尿液排出体外的,如果尿路出现梗阻就非常难以排出,应该积极的处理尿路狭窄和前列腺增生病症。

7.可以采取饮食调节与药物预防。可以根据胆结石的成分积极的调整饮食,如草酸盐结石患者应该少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等,可以口服维生素B6,能够减少尿中草酸盐的排出。磷酸盐结石患者应该保持低磷低钙饮食。尿酸盐结石的患者应该吃含嘌呤丰富的食物,比如肝、肾及豆类。

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