“辟谷”中国古代道家以求延年益寿的自然养生方法，辟谷过的朋友都知道，辟谷可以调节自身气血运行，从而可以调理好很多疾病，并且一些想要减肥的朋友更是在七天辟谷之后收获非常明显！可以想想我们身体常年带着的十多二十斤肉，七天辟谷之后拿下来了，身体那种轻盈的感觉就觉得很舒服！那辟谷过后就会产生“四种人”您属于哪种呢？
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第一类：由油面大叔变成帅小伙
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为什么说辟谷可以将油面大叔变成年轻十多岁的小伙子呢？都知道一“胖”毁所有，当然不仅仅是穿衣方面，更多的是颜值下降啊！就算是帅小伙，一旦长胖之后就会变成油面大叔惹人嫌，相信曾经胖过的男生都深有体会。
那辟谷就是最自然最有效的减肥方法，辟谷期间会有辟谷导师传授各种功法练养，提升自身阳气帮助身体消耗多余的脂肪，比较胖的朋友一般经过几次七天辟谷之后就恢复到标准体重，并且辟谷过后您会发现皮肤越来越好，面如桃花，颜值分分钟提升！
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第二类：由暴脾气到好心态
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暴脾气的人真的不少见，身边多多少少都会有几个这样的人，那为什么辟谷可以将一个暴脾气的人改变呢？
因为辟谷期间和美老师会用很多的功法练养和调身调心的内容，进行引导疏泄我们身体的气郁结，通过辟谷期间的打坐冥想内观自己的不足，从而从内心开始感悟和改变，慢慢的您会发现以前的暴脾气在不知不觉间已经离开了您。
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第三类：由原来的无肉不欢变成“素食主义者”
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相信经历过小时候的挨饿痛楚，所以现在的长辈，父母甚至我们都对自己和家人小孩都很好，有肉吃绝不会吃蔬菜，慢慢就养成了无肉不欢的生活习惯，就这样小孩子的身材都开始了横向发展，其实“胖”放在古代是“富态”而放在现代就是“病态”，多少胖小孩已经患上慢性病！
经过辟谷之后，老师会从《黄帝内经》讲解生活中我们哪里错了，进行生活调节，慢慢的您会觉得不再是从前无肉不欢的自己，而是改变成“素食主义者”！
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第四类：弘扬辟谷文化，让身边人受益者
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很多谷友通过辟谷过后身心灵得到升华改善，觉得这么好的自然养生方法应该让身边的家人朋友都受益，于是带着自身的改变与家人朋友分享，让身边的人都接触辟谷，身体都可以调理至健康，每个人都幸福安康！
这无疑不是一种“法布施”自己学习了，感受到了变化，并且乐于分享他人；在古代这也是一种行善积德，累积积福报的一种表现，可以想想：如果身边有一个人因为您的分享辟谷调理好身体，是不是我们帮助他健康了，他健康了就会让自己的父母没有“白发人送黑发人”的机会，尽了孝道；让自己的妻儿子女过着健康快乐的生活；如果身边的一位朋友生活习惯是走向癌症，如果您的分享使他辟谷改善自己的生活习惯，终止走向癌症的道路，可以说是“救人一命胜造七级浮屠”那这样的朋友所累积的福报一定可以旺盛子孙后代。
看了这么多，您想成为辟谷后的哪类人呢？欢迎在留言区分享提问！
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七天辟谷特色
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1、彻底排毒。彻底清除人体内平时堆积的毒素、垃圾、寒湿之气，净化人体内环境，消除各类疾病隐患。
2、激活生命力，改善体质。疏通淤塞、打通循环、激发阳气、平衡阴阳，增强体质，消灭潜在致病因子。
3、美容纤体、养颜回春。改善人体代谢系统，优化形体，恢复青春活力、容颜光彩照人，深层美容养颜。
4、改善性格、升华气质、增强意志品质。换个角度看世界，体验心灵深处的宁静愉悦，认识更好的自己。
5、开发智慧、延长寿命。真气充盈，聚气化神，灵感思维闪现，自身灵性得到开发，实现显著增长与突破。
6、预防和辅助调理疾病。实践证明辟谷能有效预防各类疾病发生，即“防患于未然”、“治未病”“未病先防”。
结语：
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辟谷，并非世人所想般玄奥无比，实在是人的生命本身充满玄妙，真正奥妙的是人本身。这些，在辟谷过程中乃至辟谷结束后，每个人都会有不同程度的体悟。
不过不懂辟谷的亲们不要盲目辟谷，需要在专业的辟谷老师指导下进行，盲目辟谷，不可取。
如发现身边有高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、肾脏病、痛风、肝炎、气管炎、胆结石、肾结石、胃病、戒烟、想修心静心者，都可以来辟谷。7天还你一个健康的身体。
让我们一起传播爱心、健康、正能量…
