香甜软糯的玉米大家都很喜欢，但其实被我们忽略的玉米须可是大有用处。
中医认为，玉米须味甘性平，入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效。
玉米须在日常生活中有哪些妙用呢，我们一起来看看吧！
1.代茶饮
功效：玉米须就是糖尿病患者的福音，不但能降低血糖还能降低血压。因为玉米须中含有的微量元素钾和其他活性成分，在被人体吸收后能扩张血管能促进血液循环，使血压指数尽快恢复正常。
方法：
一：取玉米须30克，开水冲泡喝。
二：取适量玉米须熬汤后温服。
三：自由搭配，如搭配适量的野菊花可加强降压功效。
禁忌：低血糖、低血压人群，尿频尿急者忌喝。
2.煲粥
薏仁玉米须粥
功效：健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸性肝炎，湿重于热者。症见面目色黄、腕肋胀痛、头昏身重、食欲不振等。
方法：取玉米须50克、薏苡仁30克、赤小豆15克分别用清水洗净，玉米须先入锅，加适量水煎煮10分钟，再放入赤小豆、薏苡仁，用旺火烧开后转用小火熬成稀粥即可。禁忌：不宜与田螺、牡蛎同食。和田螺同食用可能会引起血热，大量同食可能会引起中毒。牡蛎中的含锌量比较高，同食可能会影响锌的吸收，降低两者的功效。
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文字:王玲
图片：来源于网络（侵删）
编辑：陈莉杨黎娜
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