欢迎各位观众再次阅读我的文章，我是您们敬爱的作者小熊！希望文章能够给您们留下欢乐与收获，谢谢各位的支持。
“又是一年春来到！”各地都展现出一片生机——雪白的梨花，粉艳的茶花，扑红的桃花……在这些花儿竞相开放的同时，您们知道有些花儿除了有欣赏价值，还对养生有好作用呢！要是合理的栽种这些花朵，不仅能愉悦心情，还可以保护身体健康呢。是不是特别有吸引力呀？接下来，请大家允许小编：小熊为大家介绍这几种花朵。
杏花：美容的宝物
图片来源于网络，如有侵权请私信删除！花瓣雪白而纯洁，花蕊红艳而美丽的杏花是春季打卡最多的一种花了。小编的朋友圈内就有很多朋友在打卡杏花。由此看来，杏花的欣赏价值非常之高。那么，它的养生价值又在何处呢？
“裁剪冰绡，轻叠数重，淡著燕脂匀注。新样靓装，艳溢香融，羞煞蕊珠宫女。”这是宋徽宗描述杏花的传神佳作。从诗句中可以看出，杏花在皇帝的眼里不仅仅是好看，而且香味很浓，以至于让宫女们都非常喜爱。杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可营养肌肤，祛除面上的粉滓。想必许多年轻的女孩都喜欢美吧，杏花就可以帮助您美容。比化妆品更安全，还可以制作成标本的杏花一定是许多女孩的美容佳品。
其实早在宋代，就有杏花美容的历史了。相传，唐代的杨贵妃曾经用过一个叫做“杨太真红玉膏”的美容秘方。这种秘方的制作可谓价值连城。制作时，将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份，共研末，蒸过，入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚洗面后敷抹在脸上。难怪杨贵妃在人们的心目中是如此美丽，以至于小编的许多朋友在听后都嫉妒自己为什么不是杨贵妃。
在宋代的历史中，有过一本叫《太平圣惠方》的书。书中，也有以杏花、桃花洗面治斑点的记载。所以，在古人看来，杏花就相当于今天的“某诗兰黛”等的名贵化妆品一样有美容的功效（现在终于明白了古装剧中的女主角为什么都请好看的SuperStar来演了）。
如果将杏花熬粥服用，可以借米谷助期药力，让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。怎样，原来杏花美容功效这么好哇！赶快下楼去摘几朵熬汤喝……
图片来源于网络，如有侵权请联系删除！桃花：便秘的良药
图片来源于网络，如有侵权请私信删除！如今，便秘已成实实在在的“千古难题”。医院上班，他告诉我每天遇到的便秘患者数量超过了科室总患者数量的百分之四十。由此可见，便秘一旦拥有就得好好治治了。而各位观众，您们想过人气超高的桃花还是治疗便秘的良药吗？不知道没关系，今天我们就来看一看具有很高收藏价值的桃花如何成为便秘的克星。
古方《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫。”看来在古代，就有用桃花来治疗便秘的记载。“桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。”这是现代中医对桃花治疗便秘的阐释。
桃花除了在便秘治疗方面能够起到很好的作用，在美容方面也效果显著。中国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效。在清节前后，桃花还是花苞时，采桃花克、白芷30克，用白酒毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
桃花在食用方面有很多不同的方法，小编建议大家喝桃花粥。因为桃花茶春季取材简单，只需要在家中费点苦心就可以制作成很好的桃花粥。桃花粥的制作方法小编为大家简单介绍一下：
①材料准备
干桃花（桃花果脯也可以，会影响口感）2克
粳米（小编建议用十谷米，营养较丰富）克
红糖（一定要用红糖，起驱寒增甜的作用）30克
②做法及注意事项
桃花（果脯）洗净，放入砂锅（电陶瓷锅）浸泡30分钟
加入粳米（十谷米），文火熬制（电陶瓷锅功率小于W）
粥成时加入红糖，拌匀服用
原来桃花对于治疗便秘很有作用呢，而且中医也证实过。每天一碗桃花粥做早餐，滋补养颜，润肠通便。再也不要用化妆品和便秘药过日子了。各位观众朋友们，赶紧趁春季还未结束，百花争艳之时收集吧！小编相信为健康坚持奋斗的您，一定能成为朋友心中的“养生高手”。
图片来源于网络，如有侵权请私信删除！樱花：花中“雪花霜”
图片来源于网络，如有侵权请私信删除！爱美的朋友都知道，为了保持肌肤水嫩柔软，早上洗脸后擦一点雪花霜是绝对必要的。然而，您们知道吗？雪花霜里含有许多化学成分，这些成分是否对肌肤有害，光凭产品知名度是看不出来的。小编有一个同学，就是因为擦到了不良商家的雪花霜而脸部过敏，起了许多小痘痘，基本看不出青春感了。对此，小编推荐一种能够成为雪花霜重要原料的花，不仅能够弥补普通雪花霜的缺点，也能做成香料起到提神的作用。各位朋友是不是很期待呢？请待我为大家介绍。
樱花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，含有丰富的天然维生素A、B、E，樱叶黄酮还具有美容养颜，强化黏膜，促进糖分代谢的药效，是可以用来保持肌肤年轻的青春之花。难怪，早在元朝时期就有用樱花来保持宫女脸部水分的记载呢。
樱花具有嫩肤、增亮肤色的作用，是护肤品的重要原料之一，樱花通常需要通过提取精制，专家曾把樱花运用三高新鲜提取技术提炼成樱花粉嫩油，樱花提取物中有一种叫樱花酵素的成分常用来祛痘。所以，以后买雪花霜一定要擦亮眼睛了。要选择含有樱花原料的雪花霜，并且化学成分越少越好哦！
好了，本期的文章就到此告一段落了。下一期的文章，我们会继续为您探寻生活的种种秘密。敬请期待！
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