胆囊结石是一种十分常见的消化系统疾病，胆结石可以持续数十年，主要症状是间断性右上腹闷重痛感，当加重时候疼痛会向右肩蔓延，经常伴有恶心、呕吐、发烧。
胆石症只要注意饮食，还是很好控制的。主要要注意
1、不要吃油腻的食物，尤其是动物油多的食物，比如：猪油糕、牛油火锅、红烧肉等。
2、适当的多吃一些红薯、板栗。红薯和板栗容易消化吸收，保护肝脏。
3、多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蘑菇、芹菜，膳食纤维可以减少胆结石的生成。
4、多喝水，每天喝8杯水以上，最好喝白开水或者茶叶水，溶解结石。
5、不要吃酒，尤其是高度白酒。
慕小白，上海中医药大学毕业，在职营养师，擅长各种慢性疾病的营养支持与治疗，有任何营养方面的问题，可以浠�涔堟牱鐨勪汉瀹规槗寰楃櫧鐧滈鐧界櫆椋庢棭鏈熺棁鐘?
